Sie bringen die Themen mit, die Sie gerade beschäftigen – aus dem Beruf, dem Studium, dem Familienleben oder anderen Lebensbereichen. Eine besondere Vorbereitung ist dafür in der Regel nicht nötig. Gemeinsam betrachten wir konkrete Situationen und versuchen zu verstehen, was sie erschwert und wo Veränderungen hilfreich sein können.

Dabei schauen wir auch auf die vielen kleinen Prozesse rund um eine Aufgabe: Was läuft im Hintergrund mit? Wo geht Energie verloren? Welche Bedürfnisse und Rahmenbedingungen spielen eine Rolle?

Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen – flexibel, realistisch und individuell. Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist das gemeinsame Ausprobieren.

Nicht jede Strategie funktioniert sofort. Wenn etwas nicht zu Ihnen passt, bedeutet das nicht, dass Sie versagt haben. Es ist eine wichtige Information, die uns hilft, den nächsten Schritt besser auf Sie abzustimmen. Strategien dürfen angepasst, verändert oder wieder verworfen werden.

Ein wertschätzender und akzeptierender Umgang mit sich selbst ist uns wichtig. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse, Stärken und Herausforderungen besser kennenzulernen und Wege zu finden, die den Alltag tatsächlich erleichtern.

Über die Zeit entsteht so ein persönlicher Werkzeugkoffer an Erfahrungen und Strategien. Wir begleiten Sie mit unserem fachlichen Wissen und ergotherapeutischen Methoden dabei, Herausforderungen frühzeitig zu erkennen, Situationen besser einzuschätzen und passende Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ziel ist, dass Sie Ihren Alltag zunehmend selbstbestimmt gestalten können.

Bei Einschränkungen von Bewegung, Kraft, Koordination oder Belastbarkeit.

Bei Schwierigkeiten in Wahrnehmung, Koordination und sensomotorischer Verarbeitung.

Bei neurologischen Erkrankungen und daraus entstehenden Einschränkungen im Alltag.

Bei altersbedingten oder mehrfachen körperlichen und kognitiven Einschränkungen.

Bei Entwicklungs-, Wahrnehmungs- oder motorischen Schwierigkeiten.