Wenn das Leben mehr Kraft kostet als es sollte.
Ergotherapie in Leipzig bei psychischen Belastungen und Schwierigkeiten im Alltag.
Wir begleiten Sie zum Beispiel bei Überforderung, Erschöpfung oder ADHS. Gemeinsam schauen wir auf konkrete Situationen und erproben Wege, die zu Ihrem Leben passen.
Vielleicht kennen Sie das.
Manchmal ist klar, was gerade schwierig ist. Manchmal bleibt zunächst nur das Gefühl: Es ist zu viel. Ich komme nicht gut klar. Ich funktioniere anders als sonst.
Gedanken kreisen, Entscheidungen kosten mehr Kraft, eigene Grenzen werden schwerer wahrnehmbar oder Dinge, die früher selbstverständlich waren, gelingen nicht mehr so gut.
Wie Ergotherapie im Alltag helfen kann
Ein Beispiel: die eigenen Grenzen im Alltag vertreten
Sie wissen, dass Ihre Belastungsgrenze erreicht ist. Trotzdem übernehmen Sie immer wieder weitere Aufgaben.
Im Gespräch geraten die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick; der Gedanke, jemanden zu enttäuschen, löst starke Anspannung aus. Für Erholung, Beziehungen und notwendige Dinge im eigenen Alltag bleibt zunehmend wenig Kraft.
Hinterher fragen Sie sich: Warum habe ich wieder zugesagt, obwohl ich es anders wollte?
In der Ergotherapie können wir solche Situationen gemeinsam genauer betrachten und neue Handlungsmöglichkeiten erproben: eigene Warnsignale früher wahrnehmen, eine Gesprächssituation in Ruhe durchspielen oder sich vor einer Antwort Zeit nehmen.
Wir schauen, was Ihnen hilft, Ihre Bedürfnisse auch unter Anspannung wahrzunehmen und zu vertreten – und wie sich diese Erfahrungen Schritt für Schritt in Ihren Alltag übertragen lassen.
Belastungen, mit denen Menschen zu uns kommen
Anhaltende Erschöpfung und emotionale Überlastung
ADHS und Schwierigkeiten mit Selbstorganisation
Überforderung im Alltag oder Beruf
Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen und für sich selbst zu sorgen
Grübeln, innere Unruhe und wiederkehrende Gedankenschleifen
Psychische Belastungen in Familie, Partnerschaft oder Beruf
Das Gefühl, festzustecken oder nicht mehr voranzukommen
Schnell & unkompliziert
Alternativ auch telefonisch
📞 0176 31018337 Erreichbar: Mo–Fr von 9–19 Uhr
✉️ Info@ergotherapie-thomaskirche.de
Praxisadresse:
Ergotherapie an der Thomaskirche
Petersstraße 16
Eingang: Thomaskirchhof 8
04109 Leipzig
Unser Schwerpunkt: psychische Belastungen im Alltag
Wir sind auf psychisch-funktionelle Ergotherapie spezialisiert. Wir begleiten Menschen, deren psychische Belastungen das tägliche Leben erschweren – etwa im Beruf, in Beziehungen oder beim Sorgen für sich selbst.
Gemeinsam betrachten wir, wie Wahrnehmung, Gedanken, Gefühle und Handeln zusammenwirken. Daraus entwickeln und erproben wir Möglichkeiten, mit denen Sie Ihren Alltag wieder stärker nach Ihren Bedürfnissen gestalten können.
Wie wir Sie begleiten
Ausgangspunkt unserer Therapie ist Ihr persönlicher Alltag. Gemeinsam verstehen wir, was Situationen schwierig macht, und entwickeln Möglichkeiten, die zu Ihren Bedürfnissen und Lebensbedingungen passen.
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Sie bringen die Themen mit, die Sie gerade beschäftigen – aus dem Beruf, dem Studium, dem Familienleben oder anderen Lebensbereichen. Eine besondere Vorbereitung ist dafür in der Regel nicht nötig. Gemeinsam betrachten wir konkrete Situationen und versuchen zu verstehen, was sie erschwert und wo Veränderungen hilfreich sein können.
Dabei schauen wir auch auf die vielen kleinen Prozesse rund um eine Aufgabe: Was läuft im Hintergrund mit? Wo geht Energie verloren? Welche Bedürfnisse und Rahmenbedingungen spielen eine Rolle?
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Wir entwickeln gemeinsam Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen – flexibel, realistisch und individuell. Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist das gemeinsame Ausprobieren.
Nicht jede Strategie funktioniert sofort. Wenn etwas nicht zu Ihnen passt, bedeutet das nicht, dass Sie versagt haben. Es ist eine wichtige Information, die uns hilft, den nächsten Schritt besser auf Sie abzustimmen. Strategien dürfen angepasst, verändert oder wieder verworfen werden.
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Ein wertschätzender und akzeptierender Umgang mit sich selbst ist uns wichtig. Es geht darum, die eigenen Bedürfnisse, Stärken und Herausforderungen besser kennenzulernen und Wege zu finden, die den Alltag tatsächlich erleichtern.
Über die Zeit entsteht so ein persönlicher Werkzeugkoffer an Erfahrungen und Strategien. Wir begleiten Sie mit unserem fachlichen Wissen und ergotherapeutischen Methoden dabei, Herausforderungen frühzeitig zu erkennen, Situationen besser einzuschätzen und passende Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ziel ist, dass Sie Ihren Alltag zunehmend selbstbestimmt gestalten können.
Psychische Belastungen und Erkrankungen
Wir behandeln Menschen mit unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen – unter anderem bei Angststörungen, depressiven Erkrankungen, Anpassungsstörungen, Erschöpfungszuständen oder anhaltender innerer Überforderung.
ADHS im Erwachsenenalter
ADHS zeigt sich nicht nur durch Konzentrationsprobleme. Häufig geht es im Alltag auch um Selbstorganisation, Motivation, Impulsivität, emotionale Regulation, Zeitgefühl oder Schwierigkeiten, Vorhaben tatsächlich umzusetzen.
Weitere Behandlungsbereiche
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Bei Einschränkungen von Bewegung, Kraft, Koordination oder Belastbarkeit.
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Bei Schwierigkeiten in Wahrnehmung, Koordination und sensomotorischer Verarbeitung.
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Bei neurologischen Erkrankungen und daraus entstehenden Einschränkungen im Alltag.
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Bei altersbedingten oder mehrfachen körperlichen und kognitiven Einschränkungen.
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Bei Entwicklungs-, Wahrnehmungs- oder motorischen Schwierigkeiten.
Kosten & Abrechnung
Die ergotherapeutische Behandlung wird bei entsprechender ärztlicher Verordnung in der Regel von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen übernommen.
Gesetzlich Versicherte leisten eine gesetzlich vorgeschriebene Zuzahlung von 10 % der Behandlungskosten sowie 10 € je Verordnung.
Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren sowie Versicherte mit einer gültigen Zuzahlungsbefreiung zahlen keine gesetzliche Zuzahlung.
Privat versichert?
Die Behandlungskosten richten sich nach unserer Privatpreisvereinbarung.
Wie Sie uns kennenlernen können
Für den ersten Kontakt
Sie können uns anrufen oder eine E-Mail schreiben. Beschreiben Sie Ihr Anliegen gern in wenigen Worten und teilen Sie uns mit, wie wir Sie erreichen können. Sie müssen noch nicht genau wissen, wie Sie Ihre Schwierigkeiten benennen sollen.
Beim ersten Gespräch
Zu Beginn schauen wir gemeinsam, was im Alltag gerade schwierig ist und was Sie verändern möchten. Daraus entwickeln wir die Schwerpunkte für die Behandlung. Ihre Fragen und Erwartungen haben dabei ebenfalls Platz.
Sie können die Praxis allgemein kontaktieren oder sich direkt an eine Person aus unserem Team wenden.
Telefon & E-Mail
0176 3101 8337
Info@ergotherapie-thomaskirche.de
Adresse
Ergotherapie an der Thomaskirche
Petersstraße 16
Eingang: Thomaskirchhof 8
04109 Leipzig
Öffnungszeiten
Montag–Freitag
09:00–19:00 Uhr
Häufige Fragen
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Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, im Alltag wieder besser zurechtzukommen und handlungsfähiger zu werden. Dabei kann es um körperliche Einschränkungen ebenso gehen wie um psychische Belastungen, Konzentration, Selbstorganisation oder den Umgang mit schwierigen Alltagssituationen.
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Das hängt davon ab, womit Sie zu uns kommen. Zu Beginn schauen wir gemeinsam, was im Alltag gerade schwierig ist und was Sie verändern möchten. Daraus entwickeln wir konkrete Schwerpunkte für die Behandlung. Uns ist wichtig, dass Veränderungen nicht nur besprochen, sondern auch im Alltag ausprobiert und nutzbar werden.
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Für eine Behandlung über die gesetzliche Krankenkasse benötigen Sie eine Verordnung für Ergotherapie. Diese kann von Ärzt und – bei entsprechenden psychischen Erkrankungen – auch von Psychotherapeut ausgestellt werden.
Privatversicherte können ebenfalls mit einer ärztlichen Verordnung zu uns kommen. Die Abrechnung erfolgt nach unserer Privatpreisvereinbarung.
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Bitte bringen Sie Ihre Ergotherapie-Verordnung mit. Alles Weitere besprechen wir gemeinsam beim ersten Termin. Sie müssen sich darauf nicht besonders vorbereiten.